Aký je užitočný melón pre ľudské telo, výhody melónu a ublíženia
Vsebina
Pozdravy! Leto, začiatok jesene - čas dozrievania melónov, melónu a melónu. Aké chutné a príjemné sú tieto ovocie s ich chladom za horúceho slnečného dňa. Aká je výhoda melónu pre ľudské telo a škodu, čo je užitočný melón?
Melona je jednou z najstarších kultúr, bola považovaná za rajské ovocie, ktoré spadlo na Zem v strednej a Ázii pred tisíckami rokov pred tisíckami rokov. Je spievaná v poetických dielach starovekého východu, archeológovia nachádzajú svoj obraz medzi obetami v starovekých egyptských hrobkách.
Už v staroveku bol Melon populárny v Európe, v Rusku sa prvýkrát spomínal v rukopisoch Novgorodu, ktorý sa objavil v Rusku v 12. storočí. Pod Petrom I., obľúbenou pochúťkou na súde - prúžkami melónu s medom a zázvorom sa začalo pestovať v blízkosti Petrohradu v skleníkoch v skleníkoch. Teraz sa ovocie pestuje na juhu Ruska, ako aj záhradníci v skleníkoch.
Opis ovocia
Rastlina je veľmi teplo, fotofilózna, potrebuje hojné zalievanie, miluje suchý teplý vzduch, je zle ošetrený zvýšenou vlhkosťou.
Melón -Typ rodu Cucumber (iba žltá) z rodinnej tekvicovej, jednej -year -old plazivej bylinnej rastliny.
Plod - Tywin, viacsadená bobule sférického alebo valcovitého tvaru. Priaznivá teplota pre vývoj a rast je 25-30 ° C, pri teplote 15 ° C, jej rast sa spomaľuje, pri teplote pod +3 ° C môže rastlina zomrieť.
Rastie na zliatine, piesočnatých pôdach, pestuje sa v mnohých krajinách: India, Irán, USA, ázijské krajiny, Japonsko, západoeurópske krajiny.
Hmotnosť, v závislosti od rozmanitosti, môže byť od 200 g do 16 kg, ovocie sú žlté, zelené, hnedé, biele s bledo zelenými pruhmi.
Zloženie plodu. Obsahuje sacharózu asi 18 %, organické kyseliny- Citric, jablko-erptín, vitamín C asi 60 mg na 100 g, karotén, kyselina vitamíny skupiny B, kyselina inozit, vláknina, draselné solí, kremíkové mikroelementy, horčík a ďalšie.
Ako je melón užitočný pre ľudské telo
Jemné šťavnaté ovocie sú veľmi užitočným potravinárskym výrobkom, je užitočné pre pľúcne choroby, ktoré sa používajú na liečbu dýchacích ciest, bronchitídy a tuberkulózy.
Organické kyseliny a vlákniny obsiahnuté v ovocí prispievajú k tráveniu, zlepšeniu čriev, odstránením cholesterolu, majú preháňavý účinok.
Použitie melónov je užitočné pre metabolické poruchy v ľudskom družstve, urolitiáze, ochoreniach obličiek, genitourinárnom systéme, chorobe žlčníka a chorobách kardiovaskulárneho systému.
Kyselina listová, ktorá je obsiahnutá v plodoch, je zapojená do procesu hematopoézy spolu s vitamínom B12, je zapojený do metabolizmu tukov a proteínov, je potrebný na choroby pečene, pri liečbe anémie, aterosklerózy. Potreba kyseliny listovej počas tehotenstva a pôrodu, ktorá je potrebná na vývoj dieťaťa, je melón v tomto čase veľmi užitočný.
Inosit znižuje cholesterol v krvi, zabraňuje rozvoju aterosklerózy a zabraňuje vypadávaniu vlasov.
Odporúča sa pre lekársku výživu pre kardiovaskulárne choroby, anémia, choroby pečene, obličky, ateroskleróza.
Napriek veľkej výhode melónu, v niektorých prípadoch to môže poškodiť zdravie.
Harm, kontraindikácie na použitie:
- cukrovka
- Zápalové choroby žalúdka, črevá
- dyspepsia
- Intolerancia
Pri nadmernom používaní sa môže začať hnačka, guma v črevách. Preto je vždy potrebné pozorovať opatrenie vo všetkom.
Výhody receptov na liečbu
Zrelý melón má jasnú melónovú arómu, ovocie s bielym, žltkastým alebo zelenkavou buničinou, uspokojujú svoju smäd dobre, upokojujú nervový systém.
Na lekárske účely sa používajú ovocie a semená.
Liečba artritídou, bolesť kĺbov:
Jedzte 1-2 kg šťavnatej buničiny každý deň, rozdeľujúc sa na 2-3 dávky, úľava príde o týždeň.
Je užitočné jesť melón s diathézou, alergie na iné bobule a ovocie, s zápchou, jesť 500 g buničiny naraz.
Pri chorobách žalúdka je užitočné piť melónovú šťavu na skle 2-3 krát denne, môžete pridať med.
S alergiami:
Vezmite si teplý kúpeľ a pridajte pohár melónovej šťavy, robte niekoľko postupov každý druhý deň - upokojte sa, osviežte pokožku.
Odvar semien:
1 čajová lyžička rozdrvených semien nalejte pohár vriacej vody, držte vo vodnom kúpeli 15 minút, trvá na pol hodiny, napätie. Aplikácia: 1/4 šálky 3-4 krát denne s hemoroidmi.
Odvar a infúzia semien sa používajú ako mierne preháňadlo, s zápchou, ako diuretikum s dna, choroby obličiek.
Výhody v kozmetických receptoch
Infúzia ovocia:
Grind 100 g buničiny, nalejte pohár vriacej vody, nechajte 2 hodiny, napätie. Utrite pokožku akné, akné niekoľkokrát denne. Po týždni vyrážky zmiznú, pleť sa zlepší.
Recepty na suchú pokožku
Výživná maska:
- Kúsok melónu
- 2 slivky
- 1 polievková lyžica. lyžica rastlinného oleja
Označte buničinu bobúľ, pridajte olej, premiešajte. Masku naneste na tvár 15 minút, opláchnite teplou vodou. Tóny masky, vyživujú pokožku, zlepšuje metabolické procesy.
Tvárne mlieko:
Vezmite rovnaké množstvo melónovej šťavy, surového mlieka a minerálnej vody, premiešajte. Utrite si tvár niekoľkokrát denne.
Unavená suchá pokožka:
Masky z buničiny vyživujú, tónujte pokožku tváre. S pravidelným využívaním 1-1,5 mesiacov sa pokožka získa rovnomerná farba.
Guľka pre mastnú pokožku:
- 1 polievková lyžica. Lyžica melónovej buničiny, môžete nastrúhať na jemný strúhadlo
- 1 polievková lyžica. lyžica kyslej smotany
- 1 šľahací vaječný proteín
Zmiešajte všetko, naneste na tvár a krk 15-20 minút a potom opláchnite teplou vodou. Táto maska sa zlepšuje, reguluje metabolizmus v kožných bunkách.
Plody melónu sú chutné a dobré v čerstvej podobe, sú tiež sušené, pomalé, je nakladané, vyrobené džem, džem, marmaláde, melón med, tsukats.
Ovocný jesenný šalát:
Odrežte melón a vodný melón, rezajte buničinu kockymi, pridajte sliovú buničinu, hrozno, vezmite všetko 100 g alebo v akýchkoľvek pomeroch a množstve podľa vášho vkusu.
Nalejte šľahačku alebo kyslú smotanovú omáčku, premiešajte. Ozdobte bobuľami, ovocím, šalátovými listami. Ukáže lahodný vitamínový jesenný šalát, ktorý bude pre telo veľmi užitočný.
Vážení čitatelia, dúfam, že informácie v článku Výhody melónu pre ľudské telo a škody ako melón sú užitočné Ukázalo sa, že je to pre vás užitočné, zdieľajte informácie so svojimi priateľmi.
