Liečba hrudnej osteochondrózy doma
Vsebina
Zdravím, drahí čitatelia! V prípade bolesti v chrbtici v oblasti hrudníka je vhodné ísť k lekárovi, ktorý správne vykoná diagnózu a predpisuje liečbu. Ale neexistuje takáto príležitosť. Ako liečiť osteochondrózu prsníka doma? V tomto článku zvážime hlavné body liečby tohto ochorenia.
Liečba osteochondrózy chrbtice sleduje dva ciele:
jeden.Ak sa zhorší, odstráňte syndróm bolesti, znížte opuch a zápal.
2.V chronickom kurze urobte exacerbácie čo najmenej.
Hrudná osteochondróza pri liečbe domácnosti. Bývame na liekoch, ktoré sú použiteľné na liečbu osteochondrózy.
Charakterizácia liekov na liečbu
Nsaid -Nesteroidné protizápalové lieky, toto je zlatý štandard pri liečbe osteochondrózy. Ich pôsobenie je zamerané na zníženie syndrómu zápalu a bolesti. Po jedle sa musia použiť, pretože existuje riziko vzniku problémov so žalúdkom a črevámi. Niekedy lekár predpisuje ďalší príjem omeprazolu, ktorý bude chrániť žalúdok pred agresívnym pôsobením NSAID. Priebeh liečby je v priemere asi 7-10 dní.
Mušlexance - Tieto lieky sú nevyhnutné, ak v hrudnej chrbtici je napätie zadných svalov. Uvoľnia sa svaly, znižujú svoj tón, čím znižujú syndróm bolesti. Niekedy môžu spôsobiť všeobecnú slabosť, zníženie krvného tlaku. Ale také vedľajšie účinky sú zriedkavé.
Lieky na zlepšenie krvného obehu. Sú potrebné na zlepšenie prietoku krvi v bolestivej zóne, čím odstraňujú zápal a bolesť. Tieto lieky sa používajú po dlhú dobu, najmenej mesiac.
Anti -redukujúce činidlá. Patria sem diuretiká, Gaštanový výťažok. Potrebné iba vtedy, keď sú vážne vyjadrené zápaly a opuchy. Pri ich užívaní je potrebné sledovať krvný tlak.
Vitamíny. Nervové tkanivo potrebuje vitamíny. Preto pravidelne jeden - dvakrát ročne musíte piť vitamínové komplexy obsahujúce vitamíny B a horčík. Vitamín B 12 je predpísaný na exacerbáciu s analgetikami. Dokázalo sa, že zvyšuje ich účinok.
Lieky na kortikosteroidy (glukokortikosteroidy) sú modifikované formy dvoch hormónov - kortizón a hydrokortizón, ktoré sa vyrábajú v tele s nadobličkami. Tento typ steroidných liekov sa účinne používa pri liečbe pokročilých foriem osteochondrózy chrbtice.
Kortikosteroidy majú silný protizápalový účinok, ktorý znižuje edém, zápal a bolesť pri osteochondróze chrbtice.
Nezamieňajte kortikosteroidné lieky s anabolickými steroidmi, ktoré niektorí športovci používajú na zvýšenie svalovej hmoty.
Bude účinný pre osteochondrózu blokády liečiva obsahujúceho kortikosteroid v oblasti hrudnej chrbtice. Lekár vstrekuje liek do chrbta. Na dosiahnutie tohto účinku je potrebných niekoľko injekcií.
Je to tiež možné intravenózne podávanie kortikosteroidov spolu s ďalšími liekmi, ktoré sa používajú na liečbu bolesti chrbta.
Vedľajšie účinky sú rôznorodé, pretože ide o hormonálny liek. Tlak sa môže zvýšiť, zvýšiť hladinu cukru v krvi, podráždenie žalúdka. Ale zvyčajne, ak sa liek užíva v krátkom kurze, vedľajšie účinky sa nebudú pozorovať.
Chondroprotektory. Tieto lieky bránia ďalšiemu deštrukcii chrupavky. Na prevenciu sú predpísané na dva mesiace. Môže byť prepustený vo forme rozpustného prášku v vreckách, tabletoch, kapsulách na orálne podávanie. A dá sa predpísať injekčne každý druhý deň na mesiac.
Čo iného na liečbu exacerbácie hrudnej osteochondrózy
Existuje veľké množstvo mastí, gélov, ktoré sú predpísané na osteochondrózu. Majú anestetický a protizápalový účinok. Môžu spôsobiť alergické reakcie, takže pred použitím, testovaním masti alebo gélu na malej ploche kože.
Dobrý odpočinok je doma dôležitý. Cez deň by to malo ľahnúť, uvoľní to svalové napätie, ale vyhýbajte sa dlhému pobytu bez pohybu. To môže viesť k zvýšeniu tuhosti svalov.
Používajú sa studené a teplo. S výrazným edémom musíte urobiť studený kompresia, zmierňuje edém a bolesť v prvom alebo dvoch dňoch. Musí sa aplikovať v oblasti hrudníka, na boľavom mieste, nie viac ako dvadsať minút.
Prvé dva dni nemôžete zahriať bolestivú oblasť. Potom, keď sa bolesť zmenšuje, môžete použiť masti alebo komprimovanie. Je dôležité si uvedomiť, že použitie chladu a tepla je kontraindikované v problémoch s krvným obehom.
Teplo stimuluje krvný obeh, uvoľňuje svaly a znižuje bolesť. Môže sa použiť vo forme infračervených žiaroviek, ultrazvuk. Je potrebné si uvedomiť, že pri exacerbácii sú prvé tri dni takéto postupy kontraindikované.
Fyzioterapia a fyzioterapia
Fyzioterapia a fyzioterapia sa používajú na zlepšenie všeobecného stavu pacienta. Metódy cvičenia pomáhajú zmierniť bolesť, zvýšiť silu a mobilitu, vykonávať hlavné typy práce.
Pred začiatkom cvičenia Cvičenie by malo úplné lekárske vyšetrenie špecifikované lekárom. Program práce s pacientom je vypracovaný. Na konci kurzu triedy musí lekár vyhodnotiť výsledky.
Program cvičebnej terapie môže ovplyvniť problémy spojené s pohyblivosťou stavcov v hrudnej oblasti, svalovej sily, koordinácii, fungovaniu srdca a pľúc, schopnosť zmeniť polohu tela.
Cvičenia. Najrozmanitejšia a najrozšírená technika cvičenia. Súbor cvičení je vybraný tak, aby bolo možné prekonať prejavy choroby, ak je to možné. Môžu zvýšiť objem pohybov v hrudnej oblasti, uvoľniť svaly. Cvičenia sú jednoduché a zložité. Sú potrebné na zlepšenie fungovania svalov.
Na odstránenie hrudnej osteochondrózy môžete použiť komplex fyzioterapeutických cvičení. Urobíte cvičenia na 7-10 minút každý deň so skúseným špecialistami, obnovíte normálnu prevádzku chrbtice.
Vordijné kúpele - Uľahčiť spôsobené svalové kŕče a pomáhajú posilňovať mobilitu.
Masáž - Zlepšuje krvný obeh, pomáha relaxovať, zmierňuje miestnu bolesť, svalové kŕče, znižuje opuch.
Pre hlbokú intenzívnu masáž chrbta, krku, ramená VyužitieElektrický masáž
Elektroterapia. S pomocou elektrického zariadenia s nízkym napätím sa môžu niektoré lieky podávať cez pokožku. Na boj proti chronickým bolestiam v chrbtici sa niekedy používajú prenosné neuroelektromostimulanty.
Kúpanie - Veľmi účinná metóda liečby chronickej osteochondrózy prsníka.
Pozri si video:
Príznaky a liečba hrudnej osteochondrózy
Aké dôležité je správne držanie tela?
Zlé držanie tela môže viesť k bolesti chrbta, zasahovať do dýchania a viesť k únave svalov. Dobrá podpora tela, chráni všetky časti tela. Podporovanie svalov, kĺbov, šliach, kostí v správnej polohe, znižujete zaťaženie na chrbte.
Naša chrbtica má tri ohyby: vnútorný, predný ohyb - v krku, vonkajší ohýbanie - v hornej časti chrbta a vnútorný ohyb v bedrovej oblasti. Sklon, spustenie ramien vpred, vrhli sa cez svaly hrudníka a znížili ich mobilitu. Zaokrúhlenie chrbta (lordóza) vedie k vypuknutiu brucha vpred a zadok späť, čo spôsobuje chrbát chrbta v panve a rebrách, čo vedie k zaťaženiu na bedrovej.
Vo väčšine prípadov dochádza k zakriveniu v dôsledku dlhého pobytu v sede. Sedenie viac zranení chrbta ako státie. Nosenie nesprávne vybraných topánok alebo topánok s vysokým poklesom môže tiež spôsobiť zakrivenie chrbtice, ako aj prenos hmotnosti.
Naučte sa udržiavať správne držanie tela a neustále sa ovládať. Keď stojíte, narovnajte plecia, majte hlavu priamo. Nakreslite zadok a žalúdok. Keď si sadnete, uistite sa, že vaše boky sú rovnobežné so zemou a že váš krk nie je príliš naklonený dopredu.
Výcvik na posilnenie svalov, rozvoj flexibility môže tiež pomôcť udržať správne držanie tela. Ak ich pravidelne plníte, pomôžu vám podporiť chrbát. Ak máte nesprávne držanie tela, nebude opravená za jednu noc. Pokračujte v neustálom cvičení a neustále sa uistite.
Ak máte problémy s chrbtom, potom sa vyhnite zvýšeniu bolesti, keď spíte alebo ležíte. Najlepšie je spať na boku s ohnutým a natiahnutím dopredu rovnobežne s hrudník.
Zadná podpora
Používajte špeciálne navrhnuté zadné držiaky, korzety. Dobrý účinok je poskytovaný magnetickým korektorom širokého spektra polohy.
Toto je najjednoduchší a najúčinnejší spôsob, ako znovu získať zdravé držanie tela a zbaviť sa bolesti chrbta. Pri správnom opotrebení znižujú zaťaženie hrudnej chrbtice, znižujú svalové napätie, rovnomerne rozložte zaťaženie na chrbte, keď sedíte alebo stojíte.
Bohužiaľ, mnohé z týchto prostriedkov sú nepohodlné v tom, že sú pevné, nepružné. Problémom je aj ich neestetický vzhľad.
Použitie korzetu prispieva k skutočnosti, že vaše svaly si zvyknú na neustálu podporu pásov a svaly následne nemôžu nezávisle podporovať chrbtový stĺp. Lekári preto odporúčajú nosiť korzety na krátku dobu - pri vykonávaní cvičení na zadnej strane alebo po niektorých typoch operácií vykonaných na zadnej strane.
Vážení čitatelia, ak je článok Ako liečiť osteochondrózu prsníka doma liečbu Zaujímalo ma, nezabudnite sa podeliť so svojimi priateľmi.
Používajte rôzne produkty a metódy na liečbu chrbticovej osteochondrózy!
Čítať o použitie tkaniva pri kĺbových chorobách, Aktivuje obnovenie chrupavky.
Prečítajte si tiež o Význam vitamínov v ľudskom živote
Buďte zdraví a šťastní!
