Prečo zbierať nechtík a čo sú dobré pre zdravie
Vsebina
Bagettes (Tagettes) - Rod ročných a trvalých rastlín rodiny Astrova. Tieto kvety z Ameriky prichádzajú a postupom času sa rozšírili v celej Európe, Rusku a Ázii. Môžu sa pestovať v kvetinách a na postele nielen pre krásu, ale aj ako liečivá rastlina.
Po dlhú dobu sa marigolds používajú ako antiseptické, upokojujúce, diuretické, antispasmodické, hypotenzívne a anti -poľnohospodárske látky. Kvety nechtíka obsahujú veľké množstvo cenného éterického oleja, vitamínov (C, A, E, rutinnej a kyseliny listovej), ako aj draslíka, fosforu, meď, selén, železo a zinok, organické kyseliny, alkaloidy, flavonoidy a fytoncidy.
V ľudovom lekárstve sa používajú odvary, infúzie, ropa z kvetenstva rastlín. Pomocou týchto prostriedkov môžete zlepšiť metabolické procesy v tele, posilniť imunitný systém, podporovať zrakovú ostrosť a tiež zvládnuť choroby, ako je cukrovka, psoriáza, neurodermatitída, stomatitída, laryngitída a ďalšie.
Aký je užitočný čaj z marigoldov?
Čaj zo zamatových kvetov je vynikajúci nástroj, ktorý sa dá použiť počas prechladnutia. Aktívne komponenty tagety prispievajú k zvýšenému potu, odstránia toxíny z tela. Na prípravu čaju 4-5 suchých alebo čerstvých malých kvetenstiev alebo 1 t.l. Okvetné lístky sa varia 250 ml vriacej vody, trvajú na 15 minútach a opité bez ohľadu na jedlo 2-3 krát denne.
Pravidelné používanie čaju s nechtíkmi je dobrá prevencia ťahov, infarktov, aterosklerózy a onkologických chorôb. Odvar kvetenstva tiež pomáha vytvoriť črevo, znižuje hladinu cukru v krvi, sa používa ako diuretické, choleretické a antiparazitické činidlo (iba v tomto prípade by sa malo brať na prázdny žalúdok každý deň po celý týždeň).
S teplým odvarom kvetenstva môžete krk opláchnuť tonzilitídou, opláchnite si vlasy, aby ste odstránili seborrhea a použili ich ako kúpele na ruky a nohy.
Než zamaty sú užitočné pre videnie
Nie každý vie, že Marigolds dokáže podporovať zdravie orgánov zraku, pretože sú bohatí na luteín a zeaksantín. Tieto dôležité karotenoidy sú obsiahnuté v krvi a všetkých telesných tkanivách vrátane centrálnej oblasti sietnice - makuly alebo "žltá škvrna". Stav sietnice a závažnosť nášho videnia závisia od množstva luteínu a zeaxantínu v Makula, pretože tieto karotenoidy pomáhajú zabrániť vekovo súvisiacim degeneratívnym zmenám v očiach a zabezpečiť filtrovanie modrej časti spektra, čím chráni citlivé receptory oka - palice a klobásy.
Karotinoidy nielen chránia oči pred poškodením, ale tiež prispievajú k procesom zotavenia, čo stimuluje syntézu kolagénu. Zistilo sa, že Luthein a zeaxantín ovplyvňujú videnie oveľa efektívnejšie ako také karotenoidy ako vitamín A, lykopín a beta-karotén.
Luthein a zeaxantín nie sú vyrobené v tele, musia k nám prísť spolu s jedlom, najlepšie s tukom. Na prevenciu chorôb orgánov zraku musí byť dospelý konzumovaný za deň približne 5 mg luteínu a 1 mg Zexanthin. Aby ste to dosiahli, musíte jesť 50 g špenátu alebo približne 400-500 g tekvice (v závislosti od odrody) alebo 5 žĺtkov domácich kuracích vajíčok. Zároveň je potrebná denná norma karotenoidov obsiahnutá v 1 t.l. čerstvé námorné lístky alebo 1 h.l. suché lístky (približne 1 g).
Ako pripraviť nechty
Kvety nechtíka sa zbierajú celé leto a na začiatku jesene až do prvých mrazov. Hlavným časom zberu je júl-august. Kvety často vyschnú a používajú ich na prípravu odvarov a infúzií. Ale iba okvetné lístky sa môžu zozbierať: je vhodnejšie ich vysušiť a potom môžete pridať nielen čaj, ale aj pečenie, ale aj do všetkých jedál z mäsa a zeleniny ako voňavé korenie (Imeretinsky šafran).
Suroviny sa sušia v elektrickej sušičke pri teplote 40-50 ° C alebo na dobre vetranom, teplom mieste, kde priame slnečné svetlo nespadá. Sušené kvety alebo okvetné lístky sú usporiadané v sklenených alebo plechových pohároch, vreckách, papierových taškách, kartónových škatuliach a nie sú uložené najviac dva roky.
Najväčšie množstvo výživných látok je obsiahnuté v malej farbe nechtík s kvetenstvom oranžovo-červených odtieňov.
Čerstvé neplatné okvetné lístky sa dá naliať olivovým alebo ľanovým olejom, zatvorené vekom, vložené na chladné miesto a potom použiť ako čerpaciu stanicu na šaláty, zeleninové a mäsové dusené mäso. Olej s neplatnými okvetnými lístkami by sa mal jesť dva až tri týždne.
Čo pomáha éterický olej z nechtíkov
Esenciálny olej, ktorý sa získa z nadzemnej časti kvitnúcich rastlín, sa už dlho používa v ľudovej medicíne a kozmetológii: eliminuje akné, podporuje regeneráciu kože, zvyšuje jej elasticitu a elasticitu, pomáha bojovať proti kožným chorobám, zmierňuje bolesť s modrinami a výtvarmi. Vo forme inhalácie sa olej používa na liečbu chorôb dýchacích ciest: pomáha zbaviť sa kašľa a stagnujúcich javov v pľúcach. Esenciálny olej z nechtíka sa môže použiť aj na aromaterapiu: upokojuje a uvoľňuje sa, zlepšuje náladu, zmierňuje stres, pomáha pri prepracovaní a nervóznom strese.
Malo by sa poznamenať, že marigolds sú jednou z mála rastlín, na ktoré sa používajú žiadne kontraindikácie, s výnimkou individuálnej neznášanlivosti.
Vďaka veľkému počtu fytoncidov sú Marigolds tiež známe ako "objednávka" Záhrada - vystrašujú početné škodcov: vošky, cibuľové mušky, biele krídlo, weevil, drôty, atď. Tieto úžasné kvety navyše pomáhajú vyrovnať sa s plesňovými chorobami susedných rastlín a zastavovať rast niektorých trvalých burín.
Z tohto dôvodu pestujte nechty.
