7 Byliniek na kúpanie, ktoré sa dá pestovať sami
Vsebina
Čo lepšie pomáha vyrovnať sa s dôsledkami náročného dňa, ak nie kúpeľ vo voňavých liečivých bylinkách? Iba 10-15-20 minút-a vy ste odtiaľto s úplne inou osobou! A zázračné vlaky pre takýto postup sa môžu pestovať priamo na vašom webe.
Výhody bylinkových kúpeľov sú naznačené skutočnosťou, že v kúpeľných sociach a drahých kozmetických centrách sú fytovannes veľmi dopyt. Ale prečo dať niekomu veľa peňazí, ak sa dá rovnaký účinok dosiahnuť rozpočtovejším spôsobom?
Ako správne brať bylinné kúpele
Ako akceptovať Phytovannes - Základné pravidlá:
- Pre Phytovann sa rôzne časti rastlín (listy, korene, kvety, stonky) používajú v čerstvej alebo sušenej forme.
- Ak používate suché suroviny, pripravte ich najskôr: vložte 250 g suchej trávy do termosku a nalejte vriacej vody. Keď je tráva naplnená, namáhajte infúziu a nalejte ju do kúpeľa.
- Teplota vody by nemala prekročiť 40 ° C.
- Nevykúpte sa okamžite po jedle, interval by mal byť najmenej 2 hodiny.
- Pred prijatím kúpeľ.
- Pri prijímaní bylinkového kúpeľa urobte self -masáž: začnite s nohami, postupne sa pohybujte vyššie a vyššie. Na postup môžete použiť masážnu kefu.
- Na dosiahnutie maximálneho terapeutického účinku sa odporúča absolvovať v kurzoch - od 10 do 18 postupov s intervalom 3 dní.
- Trvanie kúpeľa by nemalo prekročiť 20 minút.
Do trávnatého kúpeľa môžete pridať niekoľko kvapiek svojho obľúbeného éterického oleja - efekt bude ešte silnejší.
Aké bylinky sa dajú pridať do kúpeľa
Budeme nazývať bylinky, ktoré sa častejšie používajú pre Phytovann.
jeden. Melissa
Melissa (nazýva sa tiež citrónová mincovňa) - trvalá rastlina rodiny jasných. Rastúci balzam na citrón vám nedáva veľa problémov. Môžete ho rozmnožovať semenami, odrezkami a sadenicami. Je to nenáročné pri odchode, ale v slnečných oblastiach chránených pred burinou sa cíti lepšie. Na jednom mieste môže rásť 5-7 rokov.
Melissa, aj keď je celkom neuveriteľný vzhľad, je neuveriteľne užitočný. Vďaka svojej jemnej citrónovej aróme sa úspešne používa pri varení. Pridá sa do mäsa, rýb, húb, vložených do prvých jedál a z nej sa pripravuje čaj.
Má rastlinné a liečivé vlastnosti. Najväčší liečivý účinok je posadnutý listami a apikálnymi výhonkami pri kvitnutí citrónového balzamu. Používa sa na liečbu chorôb žalúdka, žlčníka, horných dýchacích ciest. Každý pozná sedačný účinok čaju z citrónového balzamu.
Bylinné kúpele s citrónovým balzamom mať tiež upokojujúci a relaxačný účinok. Okrem toho je bylinná zbierka pre kúpele, ktorá obsahuje balzam na citrón, užitočná pre pokožku: upokojuje, zmierňuje podráždenie a čistí pokožku.
2. Mäta mätami
Peppermint je najslávnejším typom tak populárnej aromatickej rastliny ako mäta. Je to mäta pieporu sa najčastejšie vyskytuje v letných chatkách. Unikátna aróma mu dáva veľké množstvo éterického oleja z mäty.
Nie je ťažké pestovať mincovňu na webe. Hlavnou vecou je dodržiavať niekoľko pravidiel pri pristátí:
- Mincovňa nemá rád spálené slnečné svetlo, takže bude najlepšie rásť v čiastočnom tieni.
- Mincovňa je rastlina zameraná na vlhkosť, ale stagnácia vody môže negatívne ovplyvniť jej vývoj.
- Mincovňa je pomerne agresívna rastlina: jej koreňový systém rýchlo vyplní blízke územia a vytlačí susedov. Aby sa tomu zabránilo, pri výsadbe, vykopajte do zeme pozdĺž obvodu postelí bridlice alebo kúsky linoleum, ktoré obmedzia nátierku rastliny.
Mincovňa sa môže šíriť rôznymi spôsobmi, ale preferovane vegetatívne (odrezky alebo rozdelenie kríka), T.do. Semená nie sú veľmi dobré.
Mincovni môžete kedykoľvek rezať, t.do. Rýchlo sa obnoví a začne sa ešte viac zatvárať. Závod si však získava najväčší počet éterických olejov na začiatku kvitnutia, preto na terapeutické účely sa mincovňa v tomto období presne zníži.
Používajú mincovňu v rôznych oblastiach:
- Pri varení: Pridajte šaláty, mäso a zeleninu, vložte do nápojov;
- V medicíne: na zlepšenie chuti do jedla, zbavenie sa nevoľnosti, s chorobami žalúdka, žlčovým mechúrom, horným dýchacím traktom, na liečbu bolesti hlavy ako antiseptiku;
- V parfémoch: osviežujúca vôňa mäty sa často používa na vytváranie parfumových kompozícií.
Kúpeľne s mätou Pomôžte zmierniť únavu a podráždenie, mať priaznivý vplyv na pokožku, bojujte s nespavosti, normalizujte tlak a zmierňuje bolesti hlavy.
3. Šalvia
SAGE LECINAL je trvalá rastlina, ktorá sa pestuje nielen pre jej prospešné vlastnosti, ale aj pre dekorativitu. Hrubé kríky mudrca je často vidieť, ako rastú pozdĺž ciest a kvetinových záhonov. Na jednom mieste môžu vyrastať až 8 rokov.
Grow Sage v letnej chate je ľahký. Vstáva dobre a počas jarného siala poskytne prvú úrodu zdravej zelene v prvom roku na jeseň. V nasledujúcich rokoch môžete strihať listy a kvitnúce vrcholy trikrát za sezónu, prvýkrát počas kvitnutia.
Šalvia nie je márne nazývaná tráva dlhovekosti: aktívne sa používa v ľudovej aj oficiálnej medicíne. Mudrc a odvary ošetrenia mudrcovia orálnej dutiny a hltanu, horných dýchacích ciest, gynekologických chorôb. Šalvia pomáha s gastritídou, kolitídou, vypadávaním vlasov, hypertenziou a inými chorobami.
Kúpeľne s mudrcom Pomôžte sa zbaviť nadmerného potu. Vezmite si také kúpele na obnovenie sily, s prechladnutím. V kombinácii s inými bylinkami sa Sage používa na zníženie hmotnosti a bojovať celulitída.
4. Liečivý
Valerian je jednou z najslávnejších liečivých rastlín. Na lekárske účely sa používa odžiarenie s koreňmi. Obsahujú éterický olej, ktorý dáva Valeriánovi liečivý účinok.
Valerian je náročný na rastúce podmienky. Preferuje dobre -Slnko, ale zároveň vlhké miesto s úrodnou pôdou. Vzhľadom na výšku rastliny - asi 1,5 m, je lepšie zasadiť Valerian v blízkosti plotu alebo na pozadí kvetinových záhonov. Starostlivosť o rastlín spočíva v včasnom odstraňovaní burín a jarným zavedením dusíkových hnojív.
Ak chcete získať väčšie korene, počas začínajúceho obdobia odstráňte všetky púčiky z rastliny, nenechajte ju tráviť svoju silu na tvorbu semien.
Valerian je známy v medicíne predovšetkým svojím sedatívnym účinkom: je predpísaný na nespavosť, neurózu, zvýšenú nervovú excitabilitu, migrény, hypertenziu atď.D. Iba tým nie je prospešný účinok valeriánu na ľudské telo obmedzený. Používa sa na liečbu neurodermatitídy, astmy, chorôb štítnej žľazy a gastrointestinálneho traktu.
Kúpeľne s koreňom Valeriana mať sedatívny účinok, zmierniť nervový stres, normalizujte tlak. Odporúčajú sa tiež pre kožné choroby.
5. farmaceutický camomil
Liečivé vlastnosti harmančeka farmácie boli známe pred našou érou, ale zatiaľ je to populárne v ľudovej medicíne a v oficiálnom. Spektrum terapeutického účinku harmančeka farmácie je skvelé. Používa sa pri liečbe gastrointestinálnych chorôb, v gynekológii, s radiačným ochorením. Harmanček má protizápalové, sedatívne, hemostatické, diaforické a choleretické účinky. Znižuje bolesť, má antiseptický účinok, sa odporúča pri liečbe perorálneho a hltanu, horného dýchacích ciest.
Harmančeková lekárňa šíri iba semená. Môžete ich zasiať niekoľkokrát do roka:
- skoro na jar;
- Koncom leta, po dozrievaní semien novej plodiny;
- Niekoľko dní pred začiatkom stabilných mrazov (semená stúpajú na jar).
Aby ste zlepšili klíčenie harmančeka, potrebujete:
- Osvetlenie - Nezatvárajte semená v zemi, mali by ležať na stlačenom povrchu pôdy;
- Vlhkosť - pôda pred siatením zvlhčenia, inak sa semená nevstanú;
- Slnečné svetlo je veľmi fotofilózne a počas celého života môžu slabé klíčky rastlín v tieni zomrieť.
Chamomile Pharmacy je každoročná rastlina, ale vďaka Samosevovi dáva nové výhonky každý rok.
Kúpeľne s harmančekom Trvte na čistenie pokožky, najmä mastného a náchylného na akné, aby ste znížili zápalové procesy, so ranami a abscesmi. Majú harmančeky a sedačný účinok a používajú sa tiež na stimuláciu metabolizmu.
6. Motherwort je obyčajná
Obyčajná matka (iné meno je srdcová vlasť) - trvalá rastlina s výškou 60 až 150 cm. Na jednom mieste môže rásť 3-4 roky. Ľahko sa pestuje, pretože nerobí žiadne požiadavky na pôdu, miesto pristátia a vlhkosť.
Propagované semenami, ktoré sú zasiate na jar alebo na jeseň, 7-10 dní pred Frost. Počas jarného pristátia sa odporúča pred -potlačovať semená v chladničke na mesiac. Toto je jediný problém v poľnohospodárskej technológii matky.
Na terapeutické účely je horná časť rastliny odrezaná 40 cm. Urobte to na samom začiatku kvitnúceho obdobia a po 1,5-2 mesiacoch, keď matka začne znova kvitnúť.
Podľa niektorých štúdií je pri sedatívnom pôsobení matka 1,5 -krát vyššia ako Valerian. Z tohto dôvodu sa najčastejšie používa na zníženie emocionálneho stresu a ako kardiovaskulárne činidlo. Pomáha tiež s gastrointestinálnymi chorobami, trombózou, zvýšeným tlakom.
Kúpeľne s mamičkou pomôže zmierniť nervové napätie, zmierniť podráždenie a únavu. Okrem toho sa po týchto kúpeľoch vráti normálny zdravý spánok.
7. Séria je tri -časť
Zo všetkých typov sérií má iba sériu troch častí liečivých vlastností - ročnú rastlinu približne 1 m vysoká.
Nie je ťažké pestovať trojčlennú čiaru na webe, ak poznáte preferencie závodu:
- Séria miluje úrodné a dobre preddavené pôdy;
- Suché oblasti sa jej nezmestia;
- zasiať rastlinu 1-1,5 mesiacov pred príchodom mrazu;
- Semená na zlepšenie klíčenia sú nevyhnutne Písmo (môžete ich trieť na brúsny papier).
Séria troch častí má širokú škálu farmakologických vlastností. Používa sa na liečbu bronchitídy, cukrovky, chorôb močového mechúra, pečene, rôznych kožných chorôb. Rastlina má diaforické a choleretické vlastnosti, zlepšuje chuť do jedla, znižuje krvný tlak.
Zbierka surovín sa vykonáva počas obdobia pučania: v sérii sú horné časti výhonkov odrezané s dĺžkou najviac 15 cm a veľké listy sú odrezané.
Kúpanie so sériou troch častí Ukazuje sa to dokonca aj deťom: Trávu sa pri kúpaní dieťaťa pridáva do vody, aby sa zbavilo prejavov diatézy (sčervenanie, odlupovanie atď.D.).
Používajú tiež sériu seborrhea, psoriázy, vitiligo, urtikárie a zápalových procesov na koži. Kúpele s odvarom tejto rastliny majú protizápalový a protiľahlý účinok.
Priaznivým účinkom človeka je tiež kúpeľ s levanduľou, tymiánom, oreganom, Yarrowom, St. John`s Wort, Calendula. Okrem týchto rastlín je zdravie bylín rastúcich na mieste tiež dobré pre zdravie "ako" Buriny: Nettles, Wormwood, Celandine, Horsetail, Coltsfoot, Plantain. Niektorí z nich majú pozitívny vplyv na pokožku, iné omladzujú, iní vykazujú všeobecný posilňovací efekt.
